健康第一！食欲の・・・秋！

今日は水曜日・・・ですが、
朝からタイヤ交換、タイヤ交換その２、足回り相談。とご来店有難うございます。

朝、夕とだいぶ冷え込みますね〜
今日は朝一に、初ストーブを稼動しました（三上が）
私が出社する時間はヌクヌクですねどね（笑

　自分ごとですけどね

再入院した父の様子を見に、３時間３ＵＰを空けました。

気胸という、横隔膜に空気が溜まり、肺がしぼんでしまう病気でメッチャ苦しい。と
前回に入院した時は、脳みそに酸素が行っていなかったのか？夢の中に居る様な？？？
変なことばかり言っていた父ですが、今回は正常に話が出来ました。

同居しているのに、まったく顔を合わさない父と私
今年６４歳の父は、５８歳から入院ばかり
健康って、本当に素晴らしい。

来週月曜日に行く予定の健康診断
なんだか行きたくないなぁ〜

　エンジン回りの部品が・・・

今日中に宅急便で届く・・・はずなので、それまで足回りを。

アライメント調整、本日完了しました！

そして、夕方やっと部品が届きましたので、またエンジン回り開始してます

　３ＵＰオリジナルショックを作ってくれている　奈良県のシルクロードの○○さんより
自家製の新米を頂きました！

美味しいお米は・・・お米だけで食べられちゃうので困るんですよ。

お米って、オカズが無いと食べないでしょ？
でもね、美味しいお米は、お米がおかずになっちゃうんです。

２年前は、３人で３合（メカニック：テツが居た時）が１食分でした。
今は、三上と２人で１合に減らしてダイエットしてたのに・・・
お米が美味しくて、２人で１，５合食べてます。

私が、ブログで米、米、こめ！
いかにも「送ってくれ！」みたいな事、沢山書いているお陰で・・・
美味しいお米ばかり頂いてます

今頂いているお米は、千葉県産の１年前のお米。って事で２０ｋ頂いたのですけど
これが１年前のお米？

やっぱ、マイウーなんですよ。

失礼な話、スーパーで売っているお米（安いやつだけど）って・・・
どうして、こんなに味の無いお米なんでしょう？　同じお米でここまで味が違うのはビックリ

こうやって、美味しいお米ばかり頂いて・・・３ｋ太りました。

ダイエット？
もぉ〜　いいかな？
ちょっと、お腹が出て、おしりが垂れちゃうのは・・・年のせい。って事で！

美味しいものを、美味しく頂く！

遊ぶ為に働く。

それで・・・いいじゃん！？
だめ？

ちょっと、プチトラブルがありましてね・・・。作業をやり直しています。
で・・・ちょっとお腹が減りました。
夕食18：00に食べるので、今22：00だから・・・４時間経過

　私よりダイエットが必要だと思われる　三上をも道連れに・・・

岡崎「ねぇ三上さん。ちょっと小腹減ったと思わない？ホットケーキ焼こうかね？」
三上「いいよ！まだ作業するから食べてやるよ」

うっしっし

ちょっと？だいぶ？焦げましたけど
美味しく頂きました！
超、幸せで〜す

実は・・・こんな事　何度もあります。夜中のラーメンも最近復活してるし！
そりゃぁ〜３ｋ太るわな！　それが正常！

三上はこれから、作業がありますけど・・・
私は帰ってビデオ見ます。

22：40　じゃぁね〜！