身体のリズム

二人しかいない３ＵＰですが・・・

朝のミーティングの最中に・・・大体・・・もよおす。

食べているものも一緒だし、ご飯を食べるタイミングも一緒
夜の何とかブートキャンプの運動も一緒にしているし
生活のリズムが同じ三上と私は・・・

「うぅ〜。うんち！」　排便のタイミングもほぼ同時になるわけです(*´▽｀*)

お腹の脂肪が冷えて？下痢になりやすい三上と
ほぼ、いつも柔らかめの快調な私。

がしかし、私は半年に１回位、すっごい冷や汗が出る形をした排便物が出る。
何ていうのかなぁ〜
お腹の中で、どうしてこういう形に形成された？( ﾟДﾟ)
的な・・・

丸く先っちょが出てから・・・なぜか突起した部分があったりして
このままじゃ、確実に流血するぞ！的な形。
皆さんどうしているのでしょう？？？

三上は、そんな時は無理やり出しちゃう。って言って、お尻から血を流しますが
私は、途中で極力絞って、切って・・・お尻が切れない方法で頑張ります。
友達とは、こういう事話し合った事・・・無いですよねぇ〜

排便って、毎日の事ですから、毎日どんなのが出て来たのか？非常に楽しみなんです
そして、重要な事だと思います。

父が健在の時、胃潰瘍になった父の排便物を見て（父は私に見せる）
「まだ真っ黒だね〜。あまり良くなってないね〜」
胃からの血液が、真っ黒になって排便される。
体調管理的に、すっごく大切な事だし、うちのファミリー（妹を除く）では
排便物を見せるなんてことは当たり前の習慣でした

三上さんも？たまに流し忘れて、
すっごいのトイレに置き去りにされて、ビックリしますけど( *´艸｀)

こういう、毎日のマラだのリズムが崩れるドリフト大会サポート中は
必ず便秘になってしまうのが辛いです
したい！って時に、出来る状況じゃない。から
そのまま、便秘になり、悪臭のおならが多発するわけです

来週5/29.30.31日の　新潟県「日本海間瀬サーキット」で開催されるＤ１ＳＬ
デブブＳ１４・アムロＳ１５のサポートで３日間
多分、おならが臭いので、注意して下さい。

快調に排便した後に・・・写真撮ってます( *´艸｀)

三宅ったら・・・

このパイピングと、このパイピングを溶接して下さい
って、指示してるくせに

アルミパイプと、鉄パイプが貼り付けられている

材質が違うものの溶接は無理ですから(=_=)　もぉぉ〜

ティグ溶接は、肩こりが辛くて苦手。だそうです( *´艸｀)

頑張れよぉ〜〜〜。

本日お預かりの〜長野からはるばる　恵美ちゃんＣ３５のネタは明日
詳しく日記でＵＰします

夕方ってか、夜は

あれぇ〜？！

チャチャ　髪の毛染めた？！

三上と（私と）同級生の４２歳チャチャ
キャラバン車検でお預かりで〜す

チャチャーは、髪の毛ボーボーだけど白髪だらけ
三上は、髪の毛半分で白髪少ない
私は、年相応にネコ毛で腰が無いが、年甲斐もなく茶髪

( *´艸｀)

チャチャのキャラバンが３ＵＰのリフトに乗せると・・・

これしか上がりません(-_-)zzz

オイルは全部交換ね！

３ＵＰ車検は、ブレーキ（クラッチ）オイル交換

純正オイルで。ですけど車検基本代金に含まれます(*´▽｀*)

・・・

さぁ〜て、２２：１０
遅すぎる夕ご飯食べ終わったので・・・

何とかブートキャンプで汗流します

継続は力なり。を信じて・・・
ちなみに開始１週間　たしかに腰痛が減ったけど、体系・体重に変化無し！