今、母は69歳。60歳すぎてからの方が元気。身体を動かす事が好きになったみたいで、あちこち歩いて散歩しまくっている。
毎日の積み重ねなんだろうけど、身体を動かす事によって体力がついて、血流アップして、生活リズムも整うのだろうけど
女性の更年期により、体調の変化に心がついて行かない年頃です
今日のお散歩
行ってらっしゃい٩(ˊᗜˋ*)و
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コストコで購入した食材を温めるだけの昼食
ハイローラー、とっても美味しいんだけど、なぜか毎回お腹を下すんだよなー
ブルブル震えるマッサージ機の上が大好きなギンちゃん
伸びーってやると、ギンちゃんのチンチンが
三上さんの顔の目の前₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞
ギンちゃんの太ももが、カエルの足に見えるよね
予算の関係でやらない予定だった室内の屋根も、最低限のスポット溶接入れるみたい
だって、もうこの状態の今しか出来ない作業だから
上向いてスポットカッターで穴開ける時は
必ず保護メガネしてよねー(´-_ゝ-`)
何のために買ったの?そのメガネ
じゃ、出掛けてくるよー
妹の旦那様の誕生日プレゼントと、頼まれていたコストコのチョコレート渡しに出掛けついでに、町のドッグランへ
16時ちょい過ぎに到着して、安定のお膝巡り
16時過ぎてイタグレのボス君が来てからガウガウ走りしたねー
夕食は、お昼に食べたコストコチキンを野菜と煮込んだスープと、カリッと焼いたハイローラーだけ。
あー、腹いっぱい。くるひー
これじゃあんまり、サラダ煎餅食べられないなぁー