三上 年相応のヘルニア( *´艸｀)

３UPはお休みしています 別に、サーキットへ行くわけでも、釣りに行くわけでもありません。 今日は、普通にお休み頂いてます 　　私は午前中11：30までぐっすり寝てましたよ〜 いくら寝ても「寝れる」事が自慢です 三上はあまりにも毎日「痛い」と申すよう通の原因を追求すべく 朝一番から病院に並んで、お昼まで色々掛かったようです ＭＲＩの予約が16：00から。と言う事で、一緒にお昼ご飯を食べてお買い物して・・・ 暇なので一緒に病院へ行きました 取り合えず「腰痛」の原因は・・・ 　　普通にヘルニア気味ですって。 でも、内臓の方の検査はまだなので、今週末辺りにまた病院ですって。 寒いと筋肉が収縮して、ヘルニアの飛び出した軟骨に神経が当たるので 痛みを感じやすいらしい でも、それより・・・「肥満」が一番の原因か？と 最初の目標は５ｋ減！　今７５キロらしい そして、目標は１０ｋ減　まぁ・・・無理だろうなぁ〜 私もお肉が付いて、だいぶ丸々、肉々しくなってきたので・・・ 一緒に減量しましょうかね？ 冷えも原因があると言うことで、家ではＴシャツ＋パンツらしい三上 ぬくぬくフリースズボンと、チャンチャンコを購入 私も衝動買いしそうになったけど・・・ぐっと我慢して・・・フードプロセッサ購入しました！ 結局、病院行くと丸１日掛かっちゃうんだね〜 まぁ、こんな機会なので、しっかり調べましょう

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